1. 서론: 다이빙 후 사후 관리가 중요한 이유 스쿠버다이빙은 물속에서 **대기압보다 높은 압력(고압 환경)**을 경험하는 활동입니다.이 과정에서 체내에

스쿠버다이빙은 단순한 레저 활동이 아닙니다.숨을 쉬고, 물속에서 부력을 조절하며, 지속적인 핀킥으로 움직이는 과정에서 예상보다 훨씬 많은 칼로리를 소모하고,

다이빙은 체온 변화, 수압, 웻슈트 착용으로 인해 몸에 많은 영향을 줍니다. 다이빙 전후에 무엇을 먹느냐에 따라 컨디션과 회복

1. 다이버로서 해양 관련 기념일이 중요한 이유 우리가 숨 쉬는 공기의 50% 이상이 바다에서 생성된다는 사실을 알고 계신가요?

이전에 종이로 작성하던 세관신고서를 전자 형식으로 바뀌었어요. 사이판 입국시 필요한 서류와 세관신고서 작성법에 대해 알려드릴게요.

사이판 입국 시 유효기간 6개월 이상의 전자여권이 필요하며,전자 여행 허가(eTA) 신청이 필수입니다. 출발 5일 전 신청을 권장하며, 유아 포함 전 승객이 무료로 신청

북마리아나 제도인 사이판, 티니안, 로타에서 주로 서식하는 해양 생물 중에 조심해야할 생물들을 알아보는 시간을 갖을게요. 이들의 특징과 주의사항

장시간에 걸쳐 홈페이지를 개편 했습니다.아직까지 손볼 곳이 많지만 조금씩 업데이트할 예정입니다. 전체 업데이트 하면서 글과 리뷰들이 유실 되어